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Beauty routine viso: cosa fare davvero a casa
Detersione, attivi, idratazione, SPF. Non serve uno scaffale di prodotti. Le basi che fanno la differenza.
Internet ti dice che ti servono 12 prodotti. La realtà è che 4 ben scelti fanno il 90% del lavoro. Ecco la routine essenziale.
Mattina
1. Detergente (1-2 min) Detersione delicata: gel o latte non aggressivo. Evita solfati pesanti. Se la sera hai struccato bene, mattina basta acqua + detergente leggero.
2. Vitamina C (siero, 4-6 gocce) Antiossidante potente. Protegge dai radicali liberi della giornata, illumina la pelle, lavora bene sotto SPF.
3. Crema idratante (perla) In base al tipo di pelle: leggera (gel) per pelle grassa, ricca (crema) per pelle secca/matura.
4. SPF 30-50 (non negoziabile) Il singolo gesto più importante per la pelle. Anche d'inverno, anche se non vai al sole. Le radiazioni UV sono il primo fattore di invecchiamento cutaneo.
Sera
1. Doppia detersione (struccante + detergente) Olio struccante o acqua micellare → poi detergente. Pelle pulita davvero.
2. Attivo specifico A rotazione: retinolo (anti-age, sera, gradualmente), acido glicolico o lattico (esfoliante, 2-3 volte a settimana), niacinamide (regolatore sebo, antinfiammatorio).
3. Crema notte Ricca di lipidi (notte = riparazione). Acido ialuronico, peptidi, ceramidi.
4. Olio specifico (opzionale) Per pelli secche o stressate, qualche goccia sopra la crema.
Cosa NON ti serve
- 7 sieri diversi sovrapposti
- Tonico astringente (la pelle ha pH suo)
- Scrub aggressivi quotidiani
- Maschere viso ogni giorno
- Strumenti elettronici "miracolosi"
Una settimana tipo
| Mattina | Sera | |
|---|---|---|
| Lun | Vit C, idratante, SPF | Struccaggio, retinolo, crema notte |
| Mar | Vit C, idratante, SPF | Struccaggio, niacinamide, crema notte |
| Mer | Vit C, idratante, SPF | Struccaggio, acido glicolico, crema notte |
| Gio | Vit C, idratante, SPF | Struccaggio, retinolo, crema notte |
| Ven | Vit C, idratante, SPF | Struccaggio, niacinamide, crema notte |
| Sab | Vit C, idratante, SPF | Struccaggio, maschera idratante, crema notte |
| Dom | Vit C, idratante, SPF | Struccaggio, acido glicolico, crema notte |
Da Kalea
In consulenza viso ti consigliamo una routine personalizzata basata sulla tua pelle. Niente listoni di prodotti: solo quello che ti serve davvero.
Domande frequenti
Posso usare retinolo e acido glicolico insieme?
+
NON la stessa sera. Alternali. Retinolo a sere alterne, glicolico in altri.
Vitamina C anche sotto SPF?
+
Sì, anzi è raccomandato. La vit C "boost" la protezione dell'SPF.
Pronta a passare dall'informazione all'azione?
Le clienti che leggono questo articolo poi prenotano consulenza per capire cosa serve davvero al loro caso. Su Treatwell la disponibilità è in tempo reale.